いつも宮崎第一ホテルをご愛顧いただきありがとうございます。

 

皆さんは食生活において何か気を付けていることはありますか？

最近は、熱中症対策で水分やミネルの補給を心がけている方もいらっしゃると思います。

私の夏バテ防止方法は、新鮮な宮崎産のお野菜をピクルスにして食べることです。

オススメは、トマトとオクラと大葉の組み合わせ。

洗って、切って、市販の調味酢に漬けるだけの簡単メニューです。

お酢は疲労回復にも効果があるといわれています。

疲れて食欲がない夜のメニューにオススメですよ。

 

 

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