9月1日は「キウイの日」

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9月1日は「9(キュー)・1(イ)」と読めることから、キウイの日だそうです。

皆さんは、どんな風に召し上がりますか?

私は、キウイを2つに切ってスプーンですくいながら食べるのですが、実は、果実よりも皮に栄養があり、皮ごと食べられるそうです。

とはいっても、皮ごと食べるのには抵抗がありますよね。

そんな方は、皮ごとミキサーにかけてスムージーにするのがオススメです。

忙しい朝にキウイはいかがですか。

 

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