宮崎第一ホテルスタッフブログをご覧いただきありがとうございます。

 

スポーツの秋、読書の秋、など色々な秋がありますが、皆さんの秋はいかがでしょうか？

私はやっぱり食欲の秋！

毎年食べ過ぎてしまって困っています(;^^)

今日は、食欲を抑えられるかもしれない身近なお茶をご紹介します。

紅茶やルイボスティー、カモミールティーにはリラックス効果があるので、

空腹を感じた時の「食べたい気持ち」を和らげてくれます。

ミントティーの香りには食欲を抑制する効果があると言われています。

最近は、ティーバックなどでも売られているので手に入れやすいですよね。

こういったお茶を生活の中に取り入れながら、元気な秋を過ごしたいですね！

 

 

宮崎第一ホテル　最低価格でのご予約はコチラ
http://www.23-1111.com/index.html