足裏健康法

いつも宮崎第一ホテルをご愛顧いただきありがとうございます。

 

足裏健康法と聞いたら「足ツボ」のことだと思っていたのですが、足の裏に働きかけることをいうそうです。

真冬でも素足で過ごす子どもたちを見かけることがありますが、それも足裏健康法の1つですね。

日本で古くから伝わる足裏健康法に【青竹踏み】があります。

青竹踏みには、ぐっすり眠れる効果があり、とくにお風呂上がりに行うと良いそうです。

当ホテルでは、貸出棚や大浴場、岩盤浴に青竹踏みをご用意しております。

体を温めた後に、青竹踏みを行ってゆっくりとお休みいただければと思います。

 

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